آرشیو روانشناسی در وبلاگ سال آرامش | صفحه 2

احتمالا شما هم هربار با تماشا انیمیشن راپونزل یا گیسوکمند با خودتان فکر نموده اید که کاش شما هم چنین موهایی داشته اید. بله، راپونزل تنها یک انیمیشن است، اما چه کسی گفته که نمی توان موهای بلند و شاداب و درخشان داشت؟ رشد مو در طول یک ماه حدودا نیم سانتی...

پیری بخش طبیعی و اجتناب ناپذیر افزایش سن است. با بالا رفتن سن، بدن شما دچار تغییرات مختلفی می گردد که معمولا برخی از نشانه های واضح آن را می توانید روی پوست، به خصوص پوست دست ها، ببینید. دست ها یکی از اولین مکان هایی هستند که علائم پیری را نشان می دهند،...

دوچرخه ثابت یکی از برترین وسایل ورزشی است که در گروه تمرین های هوازی قرار می گیرد و می تواند منجر به کالری سوزی، آب کردن چربی و بعلاوه تقویت ماهیچه های پایین تنه گردد. روش های گوناگونی برای ورزش با این وسیله وجود دارند که یکی از آن ها ورزش اسپینینگ است....

همه ما ممکن است هر از گاهی احساس بی ارزشی را تجربه کنیم. اگر چنین احساساتی مزمن و فراگیر شوند، می توانند به یک مشکل جدی تبدیل شوند. خوشبختانه، برای تجربه احساس خوب نسبت به خودتان راه چاره هایی وجود دارد که در این مطلب بعضی از آن ها را می خوانید. ...

کتاب خواب عموجان را فئودور میخایلوویچ داستایفسکی نوشته است و یکی ار خاطرات دوران کودکی من است. این کتاب را البته من با ترجمه مجید جلیلوند خوانده بودم.

یک متخصص تغذیه گفت: به دانش آموزان توصیه می گردد تا منابع حاوی امگا 3 و خشکبار را سرلوحه برنامه غذایی خود قرار دهند.

همزمان با مرگ پسر بازیگر معروف سینما، تحقیقات برای مشخص دلیل اصلی این حادثه از سوی بازپرس جنایی تهران شروع شد.

احتمالا بارها نام اسپا را شنیده باشید، این روزها سالن ها و مراکز اسپا زیادی در سرتاسر شهر تهران افتتاح شده اند و هواداران بسیار زیادی دارند. این مراکز خدمات مخصوص و ویژه ای را ارائه می دهند که باعث جذب مشتریان بسیاری شده است. در این مقاله اسپا را به شما...

شاید به طور مستقیم از قهوه خالص استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقه شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته از نوشیدنی ها می تواند گرایش شما را توجیه کند.

فکر آگاهی تمرینی است که باعث تمرکز افکار و احساسات می گردد. باعث می گردد که شما در زمان حال زندگی کنید. اول باید محلی را پیدا کنید که باعث آرامش و تمرکز بیشتر فکر تان بگردد.

تهران (پانا) - این باور بین افراد که می گویند با کندن موهای سفید تعداد آن ها بیشتر می شود کاملا غلط است.

داشتن یک خواب خوب مستلزم چیزی بیشتر از برنامه ریزی برای ساعت خواب ثابت است. یک عنصر مهم دیگر، آنچه در رختخواب می پوشید است.

اگر خواب شبانه کافی و راحتی نداشته باشید، اینکه بتوانید در طول روز انرژی و تمرکز خود را حفظ کنید می تواند چالش برانگیز باشد. اما جای نگرانی نیست؛ روش هایی طبیعی و تأثیرگذار برای غلبه بر خواب آلودگی وجود دارد که می تواند به شما یاری کند تا تأثیرات نامطلوب...

سخنگوی وزارت امور خارجه چین هشدار داد ایالات متحده در صورت ادامه جهت اشتباه در خصوص تایوان، بهای غیر قابل تحملی را پرداخت خواهد کرد.

نوشیدن آب کافی برای همه ما برای هیدراته ماندن و عملکرد مناسب حیاتی است. به هر حال، 60 درصد از بدن انسان از آب تشکیل شده است. از آنجایی که آب برای دوباره پر کردن سلول های ما لازم است، مصرف نکردن آب کافی می تواند منجر به مسائل بی شماری گردد که کم آبی بدن شایع...

من طی سال های فعالیتم به عنوان ژورنالیست، با صد ها نفر مصاحبه نموده ام، از چهره های سینمایی گرفته تا سیاسیون و مدیران شرکت های بزرگ. یک روز داشتم یک تکه استیک که دارا خسروشاهی، مدیرعامل اوبر برایم گریل نموده بود، تکه می کردم که یکی از دوقلو های 8 ساله اش...

هتل گرن ملیا جاکارتا | Gran Melia Hotelاین اقامتگاه 5 ستاره در مرکز تجاری شهر یعنی کانینگان، تنها 3 کیلومتر دورتر از پلازا سنایان و 7 کیلومتر فاصله تا مرکز خرید کازابلانکا کوتا واقع شده است. هتل گرن ملیا جاکارتا دکوراسیون مجلل و زیبایی دارد و با ارائه خدمات و...

هتل گرند یوروپ باکو | Grand Hotel Europeاین هتل 5 ستاره، با نام هتل گرند یوروپ باکو Grand Hotel Europe در مرکز شهر باکو و در کنار مرکز تجارت بین المللی قرار گرفته است و دیدی عالی نسبت به شهر و دریای خزر را به شما مهمانان نشان می دهد. تمام امکانات و خدماتی که در این هتل لوکس،...

کشور ما از نظر جغرافیایی و وجود خطوط وسیع راه آهن، امکانات بالقوه فراوانی برای سفر با قطار دارد و قطارهای فدک این امکان را فراهم می نماید که سفری امن و راحت را تجربه کنید.

خبرنگاران:چرا مشاوره تلفنی با پزشک مورد استقبال کاربران قرار گرفته؟