آرشیو سبک زندگی در وبلاگ سال آرامش

دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد را اعلام نمود.

خبرنگاران ؛ بعد از رزرو پرواز تهران قشم، اولین چیزی که باید به آن فکر کنید محل سکونت است. به علت حضور گردشگرهای مختلف در این جزیره که هر کدام سلیقه خاصی دارند؛ انواع اقامت گاه با امکانات گوناگون در قشم ساخته شده است.

آرایش چشم اسموکی یکی از کلاسیک ترین و قدیمی ترین متد های آرایش چشم است؛ یک مدل شیک و دوست داشتنی که یکی از گزینه های مجذوب کننده برای آرایش های مجلسی و خاص محسوب می گردد و هیچ وقت هم از مد نمی افتد. البته آرایش اسموکی باید طبق اصول درست و با لوازم آرایشی...

آب آناناس یک نوشیدنی استوایی خوشمزه و محبوب است که مواد مغذی و ترکیبات مفید زیادی از جمله بروملین دارد و می تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد و دستگاه ایمنی بدن را هم تقویت کند. امروزه آب آناناس جزو برترین آب میوه های طبیعی به شمار می رود و هواداران زیادی...

همشهری آنلاین نوشت: افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می افتد و نباید یک شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. بعضی از ویتأمین های ضروری وجود دارند...

با افزایش سن مو های سفید سر آغاز به ظاهر شدن می نمایند، اما مواد غذایی و ویتامین هایی هستند که می توانید روند سفید شدن مو های سیاه خود را کاهش دهید.

زردچوبه گیاهیست بومی آسیا که از آن استفاده بسیار گسترده ای به عنوان ادویه می گردد، اما به جز این زردچوبه خواص متعددی برای سلامت پوست دارد. مصرف زردچوبه چه به صورت موضعی و چه به صورت مصرف خوراکی می تواند به علت دارا بودن خواص آنتی باکتریال و ضدالتهابی...

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و علائم و نشانه های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است.

وجود انرژی مثبت در همه بخش های دکوراسیون داخلی منزل اعم از آشپزخانه لازم است. بنابراین بهتر است در طراحی دکوراسیون آشپزخانه از اصول فنگ شویی بهره ببرید.

لازم است از سیستم های روشنایی مناسب برای محل زندگی خود استفاده کنید. انتخاب سیستم های روشنایی مناسب باعث می شود فضاهای زندگی مدرن تر به نظر برسند. با توجه به ایده هایی مناسب برای نورپردازی اتاق نشیمن ، می توان آثار تزئینی زیباتری ساخت. در ادامه با نورپردازی...

آیا همه ما آرزو نداریم که بتوانیم دست زمان را به عقب برگردانیم و جوانی خود را بازیابیم؟ گونه های درخشان، پر و چهره ای درخشان از شاخص های معمولی سلامت پوست هستند.

کولر گازی های از سیستم های تهویه مطبوع هستند که به صورت گسترده به کار می روند و ضروری است برترین مکان نصب کولر گازی را بدانیم تا با دکوراسیون محیط هماهنگ گردد. اسپلیت ها از دو بخش مجزا تشکیل می شوند که به آن ها یونیت داخلی و خارجی گفته می گردد. یونیت خارجی...

جنیفر لوپز در سال 2020 خاطرنشان کرد از عمل های زیبایی استفاده نمی کند. او در اینباره گفت: تا حالا بوتاکس تزریق نکرده ام. رویکرد من به مقوله مراقبت از پوست بیشتر طبیعی است.

رنگ کردن مو، تأثیر چشمگیری در تغییر چهره شما دارد. اما، حتماً می دانید که استفاده از رنگ موهای دائمی و به خصوص دکلره، به موهایتان آسیب می زند. به دلیل مواد شیمیایی موجود در رنگ مو، مراقبت از موی رنگ شده به شدت مهم است.

یک شرکت نوآفرین (استارتاپ) فرانسوی ادعا می نماید که نخستین دستگاه کنترل سلامتی قابل بستن روی بدن را اختراع نموده است که باتری آن هرگز تمام نمی گردد.

کرواسی یکی از زیباترین کشورهاییست که می توانید برای یک سفر خارجی انتخاب نمایید. پارک های زیبای این کشور، ساحل دریای آدریاتیک، آب و هوای آفتابی و ... از جمله مواردی است که کرواسی را به یکی از پرگردشگرترین کشورهای اروپایی تبدیل نموده است، تا جایی که بر طبق...

ترکیه یک منطقه خیره کننده است که در میان آسیا و اروپا قرار گرفته و دارای آثار تاریخی فراوان و چشم اندازهای زیبای بسیاری میباشد که همواره افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. فرهنگ پرجنب و جوش، غذاهای مشهور و تاریخ عظیمی که دارد، همه افرادی که به این ناحیه می...

پیری بخش طبیعی و اجتناب ناپذیر افزایش سن است. با بالا رفتن سن، بدن شما دچار تغییرات مختلفی می گردد که معمولا برخی از نشانه های واضح آن را می توانید روی پوست، به خصوص پوست دست ها، ببینید. دست ها یکی از اولین مکان هایی هستند که علائم پیری را نشان می دهند،...

برای بیشتر خانواده ها به ویژه خانواده های ایرانی، کتری و سماور از جمله وسیله های ضروری آشپزخانه است. اگرچه این دسته از محصولات در گذشته ساختاری ساده داشتند، اما اکنون با تکمیل مدل ها دارای ویژگی های بیشتری از قبل شده اند. در این میان گزینه های برقی به...

یکی از درشت مغذی هایی که بدنتان برای انواع عملکرد ها احتیاج دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذا های گیاهی هم پروتئین دارند و بعضی از آن ها مانند حبوبات، منابع عالی پروتئین برای عضله سازی هستند.